本小組內容參考自英國正念校園計劃「Mindfulness in Schools Project，MiSP」的「dots」幼兒正念課程，讓兒童認識「正念」是一個可以讓自己安靜下來、專注的方法。小組會使用具趣味性的遊戲、繪本、動畫、藝術活動、討論分享及靜觀練習等，讓兒童學習覺察環境及自身狀態，調節情緒及應對內在思想，練習感恩，提升專注及洞察力。 *歐日嵐姑娘（嵐嵐姐姐）為註冊社工、美國註冊遊戲治療師及英國正念校園計劃（Mindfulness in Schools Project，MiSP)受訓的dots 幼兒靜觀導師 *學童須具備基本安坐能力 *如學童懷疑或已確診有特殊學習需要，請於報名時與職員聯絡 *最後一節小組結束前15分鐘，家長會被邀請進入遊戲室，由治療師分享孩子在小組中的經驗，以助家長更了解孩子的需要和特性，進一步協助親子溝通並孩子的社交及情緒發展，請家長預留時間出席

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5 - 7 歲

大圍青少年綜合服務中心